«Kan jeg legge på meg mye i påsken?» Dette skriveriet her kunne jeg like godt å publisert rundt hvilken som helst høytid, ferie, eller helligdag med tilpasset overskrift. Spørsmålet dukker alltid opp fra kunder, eller som en litt halvstresset melding i innboksen…
Siden det er påske og tid for kalas, tilbakeblikk og after-ski har jeg satt sammen en skikkelig allright spilleliste for deg som liker allsang, dansestemning og godfølelse!
2018 er kanskje det første året jeg ikke gjorde noen spesielle nyttårsforsetter på treningsfronten. Jeg har personlig blitt veldig fan av nyttårsforsetter, boosten dette gir for mange, og den varige positive endringen det gir for folk som i en eller annen grad klarer å holde på gode vaner…
Like sikkert som banken er det at jeg har satt sammen en ny spilleliste med mine treningsfavoritter for denne uka….
Jeg har aldri vært noe utpreget a-menneske, men livet som selvstendig næringsdrivende har en litt annen hverdag enn tidligere. Hvor jeg tidligere jobbet lange dager, jobber jeg nå enda lenger dager, så det er trivelig, da. Uansett har jeg blitt rimelig rutta (rutinert for eldre lesere) på å…
Onsdag er liksom litt dritten i midten, derfor har jeg ukentlig forsøkt å sprite den opp med freske spillelister til trening og fest. Denne uka er intet unntak…
Endelig fredag og klart for timer på Level Tønsberg igjen. For en gangs skyld skal jeg faktisk gjøre noe helt annet enn trening hele helgen…
Av en eller annen grunn klarte jeg altså ikke å få skviset inn det faste blogginnlegget i går. Jeg var litt for opptatt med å leva livet, men her kommer ukens retro musikkinspirasjon..
![🍑BUTT WORKOUT A HO(e)ME🍑
.
[teksten leses med hodet på skakka, mens du lager sussemunn]
.
Har funnet en DØDSBRA øvelse til dere, Queens. Du trenger bare en bitteliten turndrakt og en sofa for å gjennomføre. Jo større, jo bedre. Sofa altså....👅🍆 Hihi.
.
Lykke til, babes. Dere er råe og kjempegode til å være i isolasjon🔥.
.
🎵: Lucian Piane, Legs](http://instagram.fsvg2-1.fna.fbcdn.net/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.90.720.720a/s640x640/91053787_1055583798154228_8681248378660145839_n.jpg?_nc_ht=instagram.fsvg2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=104&_nc_ohc=TaiIbTzUXdsAX_6ATTz&oh=40cccf00f3e1222f8638324a7f9d56d8&oe=5E8329FF "🍑BUTT WORKOUT A HO(e)ME🍑
.
[teksten leses med hodet på skakka, mens du lager sussemunn]
.
Har funnet en DØDSBRA øvelse til dere, Queens. Du trenger bare en bitteliten turndrakt og en sofa for å gjennomføre. Jo større, jo bedre. Sofa altså....👅🍆 Hihi.
.
Lykke til, babes. Dere er råe og kjempegode til å være i isolasjon🔥.
.
🎵: Lucian Piane, Legs")
